悉尼舉辦老年“健走足球”友誼賽 創新運動助力健康老齡化

來源：人民網-澳大利亞頻道  2025年08月13日14:20

“健走足球”參賽隊員集體合照（攝影 馮昕宇）

人民網悉尼8月13日電 近日，一場別開生面的“健走足球”友誼賽在澳大利亞悉尼坎貝爾敦比拉邦公園上演。本次活動由新南威爾士州活力健康部門支持，坎貝爾敦社區主辦，專為60歲及以上老年群體量身打造，旨在為他們提供一個安全、愉悅的運動平臺，在享受足球樂趣的同時強身健體、以球會友，充分體現了對老年群體身心健康的關懷。

“健走足球”是傳統足球的創新改良形式，其核心規則明確禁止奔跑和激烈身體對抗，強調行走鍛煉、團隊協作以及享受運動本身的樂趣。這一設計顯著降低了運動風險，營造出輕松、友好、包容的賽場氛圍，讓老年參與者能夠無負擔地投入其中。

當日活動于8月7日上午11時準時開始。參賽選手們自由組合，以4對4的形式在劃定區域內展開角逐。比賽不設嚴格比分，30分鐘自由競賽過程中，老人們可以全身心享受純粹的運動快樂。

本場比賽表現出色的珍妮表示，非常喜歡這樣的一個比賽形式，每周四和她的“老隊友”們聚在一起踢一場比賽是一種享受。

賽事負責人金伯莉表示，新州政府以及坎貝爾敦社區舉行這樣的比賽為老人們帶來了快樂，這樣的活動是充滿意義的，很好地促進了健康老齡化的發展。

據澳大利亞統計局在2025年6月更新的人口統計數據顯示，新南威爾士州65歲以上人口占據比例高達17.7%，面臨深度老齡化的社會狀況。為提高老年人口生活質量，新州政府及地方社區推廣各類適老化體育活動，“健走足球”正是其中一項創新嘗試。

據悉，坎貝爾敦的“健走足球”活動將持續至9月11日，固定于每周四舉行，具體時間以當日參賽者共同商議為準，該項活動對參與者無任何足球技能水平要求，符合年齡標準者即可報名。比拉邦公園向公眾免費開放，屆時可自由前往觀看。（實習生 馮昕宇）